Ana içeriğe atla

Yayınlar

Nitelikli

BEYNİMİZİ %100 ORANDA NASIL TEMİZLERİZ?

Bu yazıyı ilk gördüğün an ilgini çekti, linke tıkladın, siteye girdin okumaya başladın...Kelimeleri okudukça anlamlandırdın. Bir taraftan kalbin ve diğer organların çalışmaya devam ediyor...  Tüm bunları yöneten organ BEYİN sessizce arka planda çalışmaya ve çalıştırmaya devam ediyor. Beynimizi bedenimizin kara kutusu olarak tanımlayabiliriz. O kara kutu hala yaratılışındaki gizemi taşımakla birlikte ölüm haricinde canlı bir araştırma yapılamamaktadır.  Akıl, beyin sağlığının niteliğidir.  Ve... Akıl sağlığı, beyin sağlığı, zihin sağlığı bir bütündür.. Bir çizgi olan akıl sağlığının diğer tarafına geçtiğinizde tekrar eskiye dönmek zordan öte imkansızdır.  Risk faktörlerini ortadan kaldırmak bizim için daha kolay. Beyin sağlığı için en önemli etken UYKUDUR.  Uyku bazı kişiler için büyük bir lükstür. İnsanların büyük bir kısmı modern yaşamdaki stres ile birlikte uyku konusunda sorunlar yaşamaktadır.  Kimisi uykuya dalarken, kimisi uyku içerisinde, kimisi uyanma konusunda sorunlar yaşamaktadır. Uyum…

En Son Yayınlar

BAŞARILI ÖĞRENCİNİN 7 GÜZEL ALIŞKANLIĞI

Depresyondan Korunma Yolları

BASİT VE ÖZ HAYIR DİYEBİLME TEKNİKLERİ

KORONAVİRÜSÜN İNSAN PSİKOLOJİSİNE 6 ÖNEMLİ ETKİSİ

KORONA FOBİ (CORONA PHOBİA) Online Eğitimde Dikkat edilmesi Gerekenler. Korona Virüs Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?

UMUT YOLCUSU SURİYELİ ÇOCUKLAR- UMUDUN İÇERİSİNDE BOĞULMAK

STRESLE EN BASİT BAŞ ETME YÖNTEMİ: (BİLİŞSEL YENİDEN YAPILANDIRMA)

BİLİNÇALTI ZİHNİNİZİ YENİDEN PROGRAMLAYIN

ÇOCUK GELİŞİMİNDE BESLENME ALIŞKANLIKLARI

KENDİNİ TANIMAYAN İNSAN MOTİVASYONU